REFERENTES
TERAPIA EMOSOCIAL
Los principios aplicados en este método están influenciados por las corrientes de pensamiento de
Alfred Adler, Henri Tajfel, Roy Baumeister con Mark Leary,
Leon Festinger, Aaron T. Beck y Edward Tory Higgins,
Grandes referentes clave en la psicología.
A su vez nos inspiramos en la civilizacion Azteca cuya filosofia social de vida priorizaba el bien colectivo para incentibar el bien individual.
En estas sociedades, el reconocimiento y el valor individual surgían de manera intrínseca al cuidar y ofrecer servicio a la comunidad.
Alfred W. Adler (Austria, 1870-1937) fue un médico y psicoterapeuta austriaco, fundador de la escuela conocida como psicología individual. Fue un colaborador de Sigmund Freud y cofundador de su grupo, pero se apartó de él en 1911 al divergir sobre distintos puntos de la teoría psicoanalítica. Alfred Adler considera que las personas a menudo usan el pasado como excusa para justificar sus problemas actuales, pero no es lo que realmente las condiciona. Para él, lo que mas afecta el bienestar emocional son los factores presentes, como sentirse reconocido, valorado e integrado en un grupo. Es en el presente donde las personas pueden tomar decisiones y cambiar sus actitudes para lograr mayor bienestar emocional.
Henri Tajfel (1919-1982) fué un psicólogo social británico de origen polaco, más conocido por su trabajo pionero sobre los aspectos cognitivos del prejuicio, por ser el principal desarrollador de la Teoría de la identidad social así como uno de los fundadores de la Asociación Europea de Psicología Social Experimental. Propusieron que la gente tiene tendencia innata a categorizarse a sí misma en grupos excluyentes (“ingroups”), construyendo una parte de su identidad sobre la base de su membresía en ese grupo y forzando fronteras excluyentes con otros grupos ajenos a los suyos (“outgroups”).
La Teoría de la identidad social sugiere que la gente se identifica con grupos con el fin de “maximizar su distinción positiva”
Roy Baumeister y Mark Leary (década de 1990) Baumeister escribió un artículo sobre la teoría de la necesidad de pertenecer con Mark Leary. Esta teoría busca mostrar que los humanos tienen una necesidad natural de pertenecer a otros.8 Baumeister y Leary sugieren que los seres humanos empujan naturalmente para establecer relaciones. Este impulso ayuda a distinguir una necesidad (en lugar de un deseo). Además del impulso por el apego, las personas también luchan por evitar la desintegración de estas relaciones. Como parte de esta teoría, la falta de pertenencia tendría un impacto negativo a largo plazo en el estado de ánimo y la salud, y aquellos que no satisfacen sus necesidades de pertenencia pueden sufrir problemas de comportamiento y psicológicos.
Edward Tory Higgins (nacido el 12 de marzo de 1946) es Profesor de Psicología y Negocios "Stanley Schachter" y Director del Centro de Ciencia de la Motivación en la Universidad de Columbia. Las áreas de investigación de Higgins incluyen la motivación y la cognición, el juicio y la toma de decisiones, y la cognición social. Desarrollo la teoria de la autodiscrepancia, la cual plantea que la discrepancia entre los distintos "yoes" (real, ideal y normativo) genera malestar emocional y distorsiones perceptivas en la relaciones.
Aaron Temkin Beck (1921-2021) fue un psiquiatra y profesor estadounidense, ampliamente reconocido como uno de los grandes referentes de la psicología del siglo XX. Es el fundador de la terapia cognitiva, una de las formas más influyentes de psicoterapia, que más tarde dio origen a la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Beck desarrolló su enfoque al observar cómo los pensamientos automáticos y patrones cognitivos negativos influían directamente en el estado emocional y el comportamiento de las personas, contribuyendo a trastornos como la depresión y la ansiedad.
Leon Festinger (Nueva York, 1919-1989) fue un psicólogo social estadounidense que originó la teoría de la disonancia cognitiva y la teoría de la comparación social. A sus teorías e investigaciones se atribuye en gran medida el rechazo de la visión comportamentalista de la psicología social hasta entonces dominante, al demostrar la inadecuación de las explicaciones del comportamiento humano basadas en el condicionamiento estímulo-respuesta
Como cada escuela de pensamiento influencia en la terapia emosocial:
Alfred Adler:
Interés social y reconocimiento: Adler establece que el bienestar emocional está profundamente conectado con el sentido de pertenencia y reconocimiento en el entorno social. Su idea de que el pasado no condiciona rígidamente el presente, sino que es el entorno actual y las relaciones sociales lo que afecta la salud emocional, es fundamental en la terapia Emosocial. Aquí, el foco está en cómo las personas se sienten valoradas e integradas en su comunidad para alcanzar un equilibrio emocional.
Henri Tajfel
Desarrolló la Teoría de la Identidad Social, que subraya cómo la pertenencia a un grupo influye en la autoestima y el bienestar emocional de una persona. En la terapia Emosocial, se reconoce que el sentido de identidad y pertenencia a grupos sociales es crucial para la salud emocional, y se trabaja para fortalecer estos lazos interpersonales, así como para reducir los conflictos intergrupales que puedan generar malestar.
Roy Baumeister y Mark Leary
En su Teoría de la Necesidad de Pertenencia, explican que los seres humanos tienen una necesidad fundamental de establecer relaciones interpersonales cercanas y positivas para mantener el bienestar emocional. La terapia Emosocial enfatiza esta idea, reconociendo que la falta de vínculos afectivos significativos puede llevar a ansiedad y depresión. El tratamiento busca restaurar el sentido de pertenencia a través de la conexión social y el apoyo mutuo.
Edward Tory Higgins:
Teoría de la autodiscrepancia: Higgins plantea que la discrepancia entre los distintos "yoes" (real, ideal y normativo) genera malestar emocional. En la terapia Emosocial, se trabaja para reducir estas brechas, ayudando al individuo a alinear sus auto-percepciones con las expectativas sociales y personales. Este enfoque permite que la persona logre mayor coherencia interna y, por ende, bienestar emocional, siempre en relación con el contexto social en el que se desenvuelve.
Aaron T. Beck:
Terapia cognitiva: Beck desarrolló la idea de que los pensamientos automáticos y patrones cognitivos negativos afectan directamente las emociones y el comportamiento. La terapia Emosocial toma esta premisa para modificar pensamientos disfuncionales que contribuyen a la ansiedad o depresión. Sin embargo, Emosocial amplía este enfoque al incluir también la importancia del reconocimiento social y la interacción positiva, integrando la dimensión social en el proceso de transformación cognitiva. Analizando la interpretacion cultural cognitiva de la cultura de conflicto y sus componentes.
Leon Festinger:
Teoría de la disonancia cognitiva: Festinger propone que el malestar emocional surge cuando hay una inconsistencia entre creencias o entre creencias y conductas. En la terapia Emosocial, este concepto es esencial para trabajar las tensiones internas que surgen cuando las personas perciben una discordancia entre sus ideas, creencias y comportamientos dentro de su entorno social. La terapia busca reducir esa disonancia a través de la adaptación cognitiva y la integración en el grupo social, promoviendo así el bienestar emocional.
